ຄຳແນະນຳການໃສ່ຊຸດອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

ປົກກະຕິໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃນອາກາດ, ແລະຫຼາຍຄົນຕ້ອງປັບຕົວແລະຊອກຫາວິທີໃຫມ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ຫລາຍ​ຄົນ​ໃນ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ດີ້ນ​ລົນ ແລະ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເສຍ​ໄປ​ໜ້ອຍ​ນຶ່ງ.ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໄວຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ gym ຈະ

ກັບຄືນສູ່ທຸລະກິດຕາມປົກກະຕິ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລໍຖ້າ! ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລະເລີຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຟື້ນຕົວບາງ momentum ກ່ອນທີ່ຈະສາມາດເຮັດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ອາດຈະເປັນການຕີຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ

ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃສ່ຊຸດ gym ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເບິ່ງດີ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສາມາດເຈັບຫົວ. ແຕ່ຢູ່ທີ່ AIKA Activewear, ພວກເຮົາຕ້ອງການຢຸດຕິຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໄປ gym ທັນທີ!

ໃຫ້ພວກເຮົາຕອບບາງຄໍາຖາມທີ່ທ່ານອາດມີກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງຜູ້ຍິງໃນປີ 2023.

ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫ້າວຫັນຂອງຂ້ອຍຕ້ອງພໍດີແນວໃດ?

ແນ່ນອນ, ຄວາມເຫມາະແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ໂສ້ງຍີງກະເປົ໋າອາດຈະເໝາະສຳລັບມື້ທີ່ຂີ້ຄ້ານຢູ່ເທິງຕຽງ ຫຼື ນຸ່ງສະບາຍ

ອາຫານທ່ຽງ, ແຕ່ກະເປົ໋າ sweatpants ສາມາດຕິດຢູ່ໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ. Tangling in the elliptical is a less than glamorous look…ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ, ອ້າວ…ໃຫ້ເຮົາກ້າວຕໍ່ໄປ.

ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກເອົາ leggings ແຫນ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າຍັງບໍ່ຕ້ອງການນຸ່ງເສື້ອທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປ. Tracksuits ທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປສາມາດຈໍາກັດຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງ

ບໍ່ສະບາຍ ແລະມັກຈະມີນໍ້າຕາໄຫຼ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ໄປ gym ຈະເປັນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈທີ່ສຸດ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ

ກ່ວາເຫມາະທີ່ສົມບູນແບບ.

ຂ້ອຍຄວນໃສ່ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຫຍັງ?

ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ! ຈາກຊຸດຊັ້ນໃນກິລາໄປສູ່ leggings ແອວສູງທີ່ມີສະໄຕ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອ

ໃສ່ໄປ gym ໄດ້.

ຂ້ອຍສາມາດໃສ່ຊຸດກິລາໃສ່ຊຸດກິລາໄດ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານໃຫມ່ກັບ gym ຫຼືກັບຄືນໄປ gym ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ: ແມ່ນເສື້ອກິລາດີ​ສໍາ​ລັບ gym ໄດ້​? ຄໍາຕອບແມ່ນ "ແມ່ນແລ້ວ!" ເສື້ອກິລາແມ່ນ

ການຕົບແຕ່ງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນຕາບໃດທີ່ພວກມັນເຫມາະສົມກັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊຸດຊັ້ນໃນກິລາທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບການຕີຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າ.

ແຂນ ແລະບ່າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງອິດສະຫລະ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຊື້ເສື້ອກິລາທີ່ AIKA

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກອາຍກ່ຽວກັບການໃສ່ຊຸດກິລາໃສ່ຊຸດກິລາ, ບາງຄົນມັກທາງເລືອກການຄຸ້ມຄອງເຊັ່ນເສື້ອກິລາ(ບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເຢັນ!) ສໍາລັບ a

ຈໍານວນຂອງເຫດຜົນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຜ້າຝ້າຍຫຼັງຈາກຖືກ drenched ໃນ sweat ຄືເສື້ອທີເຊີດທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ເສື້ອທີເຊີດນັກກິລາທີ່ເຮັດຈາກຜ້າສັງເຄາະຫຼື polyester ຫຼື nylon ປະສົມແມ່ນສະດວກສະບາຍແລະ.

ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຜ້າໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ຊື້ເສື້ອຍືດແຂນສັ້ນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ AIKA