ວິທີເລືອກຊຸດໂຍຄະ?

1 ຜ້ານີ້ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.

ເສື້ອຜ້າໂຍຄະຜ້າຕ້ອງລະບາຍອາກາດໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາຝຶກໂຍຄະ. ຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍຈະເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ຖ້າຜ້າປິດແຫນ້ນ ແລະ ບໍ່ດູດຊຶມເຫື່ອ, ຈະມີໄອນ້ຳຮ້ອນເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍ.
ສະນັ້ນ, ເມື່ອຊື້ເສື້ອຜ້າໂຍຄະ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຜ້າເສັ້ນໄຍເຄມີ. ຜ້າຝ້າຍເປັນທາງເລືອກພື້ນຖານ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຊຶມຜ່ານອາກາດໄດ້ດີ, ແຕ່ມັນບໍ່ຫົດຕົວ, ແລະເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານງ່າຍທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງໃນເວລາຝຶກຊ້ອມ. ສາມາດເລືອກຜ້າຝ້າຍແລະຜ້າລີນິນປະສົມ, ເພີ່ມວັດສະດຸ lyica ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນກໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.

2. ການອອກແບບຕ້ອງຢູ່ໃກ້ກັບຜິວໜັງ.

ການອອກແບບຕ້ອງຢູ່ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ບໍ່ຄວນເລືອກແບບທີ່ຫລວມຊຸດໂຍຄະດ້ວຍສອງເຫດຜົນຄື: 1. ຊຸດໂຍຄະທີ່ວ່າງໆບໍ່ມີບັນຫາໃນທ່າທີ່ລະດັບ ຫຼື ທ່າທີ່ງໍຫຼັງ. ແຕ່ເມື່ອເຮັດທ່າຢືນດ້ວຍມື, ເສື້ອຜ້າຈະຫຼຸດອອກໄດ້ງ່າຍ, ເຜີຍໃຫ້ເຫັນເສື້ອຜ້າ ແລະ ພາຍໃນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າກຽດຫຼາຍ.2. ເສື້ອຜ້າທີ່ວ່າງໆສາມາດປົກປິດທ່າທາງຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ, ແລະ ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງຫຼືບໍ່.
ສະນັ້ນ, ການເລືອກແບບຕັດຕ້ອງເລືອກຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມ. ເມື່ອທ່ານຝຶກຊ້ອມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການງໍຫຼັງໂຍຄະ, ການຢືນມືໂຍຄະ ຫຼື ການຢືນມືບ່າໄຫລ່, ກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ຖ້າທ່ານມັກຊຸດໂຍຄະທີ່ຫຼວມໆ ແລະ ສະດວກສະບາຍນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊຸດສຳຮອງໄດ້, ເວລານັ່ງສະມາທິກໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.

3. ເລືອກເສື້ອແຂນສັ້ນ ແລະ ກາງເກງຂາສັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ໂຍຄະມີຫຼາຍແບບ, ຍົກເວັ້ນກາງເກງແຂນສັ້ນພື້ນຖານ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດ. ແລະສະພາບອາກາດກໍ່ຮ້ອນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ສະນັ້ນຜູ້ຄົນຈະເລືອກເສື້ອກັນໜາວບາງໂຕ. ຖ້າບາງຄົນໄປພັກຜ່ອນຢູ່ແຄມທະເລ, ເພື່ອສະແຫວງຫາຄວາມງາມ, ຫຼາຍຄົນຍັງຈະເລືອກຊຸດບິກິນີ.
ມັນຜິດທັງໝົດແທ້ໆ. ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານຝຶກໂຍຄະ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດມີປະສົບການ, ການອຸ່ນເຄື່ອງ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ. ຈະມີການພັກຜ່ອນງ່າຍໆຢູ່ກາງ. ຖ້າມັນເປັນເສື້ອແຂນສັ້ນ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວ, ໂດຍສະເພາະຊຸດບິກິນີ, ທ່ານສາມາດຖ່າຍຮູບໄດ້ດີເທົ່ານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກທ່ານໃສ່ໜ້ອຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເປັນຫວັດ. ກາງເກງແຂນສັ້ນສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການລະບາຍຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານໄດ້, ແຕ່ກໍ່ຈະບໍ່ເປັນພາລະຕໍ່ຮ່າງກາຍ.