ເລືອກຊຸດໂຍຄະແນວໃດ?

1 ຜ້ານີ້ແມ່ນ breathable.

ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະຜ້າຕ້ອງ breathable. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງປະຕິບັດ yoga. ຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍຈະເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ຖ້າຜ້າມີອາກາດແຫນ້ນແລະບໍ່ດູດຊຶມເຫື່ອ, ໄອນ້ໍາຈະປະກອບໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່, ຜ້າເສັ້ນໄຍສານເຄມີຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິເສດ. ຜ້າຝ້າຍເປັນທາງເລືອກພື້ນຖານ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າການ permeability ອາກາດຈະດີ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫົດຕົວ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານງ່າຍທີ່ຈະລຸດລົງໃນເວລາປະຕິບັດ. ສາມາດເລືອກຜ້າຝ້າຍແລະ linen ປະສົມ, ເພີ່ມບາງວັດສະດຸ lyica ເພື່ອຮັບປະກັນ elasticity ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.

2. ການອອກແບບຕ້ອງໃກ້ຊິດກັບຜິວຫນັງ.

ການອອກແບບຕ້ອງໃກ້ຊິດກັບຮ່າງກາຍແລະບໍ່ຄວນເລືອກແບບວ່າງຊຸດໂຍຄະສໍາລັບສອງເຫດຜົນ: 1. ຊຸດ Yoga ວ່າງບໍ່ມີບັນຫາໃນລະດັບຫຼື posture ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ແຕ່​ເມື່ອ​ເຮັດ​ດ້ວຍ​ມື​ຖື​ແລ້ວ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ງ່າຍ​ຈະ​ຫຼຸດ​ອອກ​ໄປ​ເຜີຍ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເສື້ອ​ຜ້າ​ແລະ​ພາຍ​ໃນ​ເປັນ​ຂີ້​ຮ້າຍ​ຫຼາຍ.2. ເຄື່ອງນຸ່ງຫລູຫລາສາມາດປົກຄຸມທ່າທາງຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ, ແລະມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫຼືບໍ່.
ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ອອກ​ແບບ​ການ​ຕັດ​ຕ້ອງ​ເລືອກ​ທີ່​ເຫມາະ​. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຍຄະກັບຄືນໄປບ່ອນໂຄ້ງຫຼືມື yoga ຫຼື handstand ບ່າ, ບໍ່ມີບັນຫາຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າທ່ານມັກຊຸດໂຍຄະທີ່ຫລູຫລາແລະສະດວກສະບາຍນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊຸດອາໄຫຼ່, ເວລານັ່ງສະມາທິ, ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.

3. ເລືອກເສື້ອແຂນສັ້ນ ແລະ ໂສ້ງຂາສັ້ນໃຫ້ຫຼາຍຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ມີຫຼາຍຮູບແບບຂອງໂຍຜະລິດ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບກາງເກງຂາສັ້ນ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດ. ແລະອາກາດກໍ່ຮ້ອນຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາຈຶ່ງເລືອກເສື້ອກັນໜາວ. ຖ້າບາງຄົນໄປພັກຜ່ອນຢູ່ແຄມທະເລເພື່ອສະແຫວງຫາຄວາມງາມ, ຫຼາຍຄົນຄົງຈະເລືອກຊຸດ bikini.
ມັນທັງຫມົດແມ່ນຜິດພາດແທ້ໆ. ເນື່ອງຈາກວ່າເວລາທີ່ທ່ານຝຶກໂຍຄະ, ມັນມັກຈະໃຊ້ເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະມີປະສົບການທີ່ສົມບູນແບບ, ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ຈະມີການພັກຜ່ອນແບບງ່າຍດາຍຢູ່ກາງ. ຖ້າມັນເປັນເສື້ອແຂນສັ້ນຫຼືເສື້ອກັນຫນາວ, ໂດຍສະເພາະ bikini, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຖ່າຍຮູບໄດ້ດີ. ເພາະວ່າເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງໜ້ອຍເກີນໄປໃນເວລາຝຶກຊ້ອມ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເປັນຫວັດ. ໂສ້ງແຂນສັ້ນສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການລະບາຍຄວາມຮ້ອນຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ຍັງຈະບໍ່ເປັນພາລະຕໍ່ຮ່າງກາຍ.