ເສື້ອທີເຊີດທີ່ບໍ່ມີແຂນ, ເສື້ອກັນຫນາວ, ຫຼືຖັງກ້າມຄວນເປັນຫຼັກຂອງ wardrobe workout ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນໄປ sleeveless, ປະເພດຂອງ tops sleeveless ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ແລະ sleeveless t.

ເສື້ອເຊີດເຮັດແລະເຮັດບໍ່ໄດ້.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃສ່ແຂນເສື້ອ?

ອຸນຫະພູມ

ການຂາດແຂນເສື້ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈໃນບ່ອນທີ່ມັນຕ້ອງການທີ່ສຸດ, ເປີດເຜີຍຂີ້ແຮ້ຂອງເຈົ້າແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເຫື່ອອອກ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເຫື່ອອອກຫຼາຍເມື່ອໃດ

ເສື້ອທີເຊີດທີ່ບໍ່ມີແຂນແມ່ນດີເລີດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະເສື້ອຍືດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການເຫື່ອອອກເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງແລະປ້ອງກັນການເກີດຮອຍດ່າງ.

ເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວ

ເສື້ອທີເຊີດທີ່ບໍ່ມີແຂນສໍາລັບຜູ້ຊາຍອະນຸຍາດໃຫ້ມີເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວຮອບໆບ່າ, ເພາະວ່າບໍ່ມີແຂນຫຼືແຂນທີ່ແຫນ້ນຫນາເພື່ອຈໍາກັດເຈົ້າ. ບ່າຂອງທ່ານສະຫນອງການ

ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວອອກຈາກຂໍ້ຕໍ່ທັງຫມົດດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆທີ່ຈະບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເກີດຈາກວັດສະດຸ.

ນ້ຳໜັກ

ເນື່ອງຈາກມີວັດສະດຸຫນ້ອຍກວ່າ aເສື້ອຍືດ gym ຂອງຜູ້ຊາຍຫຼືເສື້ອຍືດແຂນຍາວ, ເສື້ອຍືດທີ່ບໍ່ມີແຂນໃຫ້ການປົກປ້ອງນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ສຸດສໍາລັບກິລາຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຝຶກອົບຮົມ

ສໍາລັບຄວາມໄວແລະຄວາມວ່ອງໄວ, ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ຈະໃຫ້ອິດສະລະໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຫນັກຫຼືຈັບທ່ານລົງ. ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ນີ້​, ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຮ້ອນ​

ໃນເວລາທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຊັ້ນເທິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຫນັກແລະບໍ່ສະບາຍ.

ພໍດີ

ເສື້ອທີເຊີດທີ່ບໍ່ມີແຂນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນນັກກິລາ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກໜັກ. ຖ້າທ່ານຕີຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ທ່ານຈະສາມາດສະແດງໄດ້

ອອກຈາກຮ່າງກາຍທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະກ້າມເນື້ອຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສູງຂອງນັກກິລາຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະຖອດແຂນຂອງທ່ານ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຟ້າວທີ່ຈະຕັດແຂນເສື້ອທັງຫມົດອອກຈາກເສື້ອທີເຊີດຂອງເຈົ້າ. seams ວັດຖຸດິບສາມາດ fray ແລະນໍາໄປສູ່ການ

chafing, ໃນຂະນະທີ່ ເສື້ອທີເຊີດ sleeveless ແມ່ນຫັດຖະກໍາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃຕ້ armpits ຂອງທ່ານແລະມີການຜ່ອນຄາຍບໍລິເວນອ້ອມແຂນເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈໃນບ່ອນທີ່ຕ້ອງການ.

ມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ປະເພດຂອງເສື້ອເຊີດທີ່ບໍ່ມີແຂນ

ໂດຍປົກກະຕິ, ເສື້ອເຊີດທີ່ບໍ່ມີແຂນມີສອງປະເພດ: ເສື້ອຍືດທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືເສື້ອຍືດທີ່ມີກ້າມ, ແຕ່ລະຄົນມີຈຸດປະສົງຂອງຕົນເອງ.

ການບີບອັດ

ເສື້ອທີ່ບີບອັດແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ spandex ແຫນ້ນທີ່ນຸ່ງເສື້ອໂດຍທົ່ວໄປເປັນຊັ້ນພື້ນຖານພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງກິລາພາຍນອກ. ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການບີບອັດໃສ່, ຍ້ອນວ່າເສື້ອປະເພດນີ້

ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອົບອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້ອຍທີ່ອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ cramps ແລະເມື່ອຍ.ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ກິ​ລາ compression​ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ chafing ໂດຍການສະຫນອງ

ຊັ້ນ slick ຢູ່ໃກ້ underarms ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ເສື້ອ compression ສາມາດເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄິດວ່າຈະປັບປຸງນັກກິລາ

ການປະຕິບັດ.

V-Tapered

ເສື້ອອອກກຳລັງກາຍ V-tapered ຖືກອອກແບບດ້ວຍນັກສ້າງຮ່າງກາຍ, ນັກຍົກນ້ຳໜັກ ແລະນັກກິລາມືອາຊີບຢູ່ໃນໃຈ. ເສື້ອເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີການຕັດ v-tapered ເລິກແລະເຮັດດ້ວຍຝ້າຍທີ່ມີການປະສົມ

ຂອງປະສົມສັງເຄາະອື່ນໆ. ເສື້ອຍືດມີສ່ວນຂອງຜ້າທໍທີ່ຄ້າຍຄືເສື້ອຢືດທີ່ມີ porous ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີເຫື່ອອອກສູງ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເຄື່ອງ ນຸ່ງ ຫົ່ມ ແມ່ນ ການ ກໍ່ ສ້າງ ເພື່ອ

ຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍໃຫ້ສູງສຸດໂດຍການເນັ້ນກ້າມຊີ້ນຫຼັງ ແລະບ່າ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນແອວນ້ອຍລົງ.