ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະເຫັນຜູ້ຄົນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນເສື້ອກັນຫນາວຢູ່ບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເຫັນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບ "ການຫວັ່ນໄຫວ" ຂອງສາຍແລະເສັ້ນໂຄ້ງ.
ໃນຈິດໃຈຂອງຜູ້ຄົນ, ການໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວແມ່ນປະມານເທົ່າກັບ "ຂ້ອຍຈະໄປອອກກໍາລັງກາຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍຈະອອກກໍາລັງກາຍໃນມື້ນີ້"
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການປາກເວົ້າ, ຄວາມແຫນ້ນແຟບານມີຂໍ້ດີຕໍ່ໄປນີ້.
1. ທ່ານສາມາດເຫັນທ່າທາງຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນເຄື່ອງນຸ່ງທໍາມະດາ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຫັນລາຍລະອຽດການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງຕ້ອງການ "ກົງກັບ" ແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ແຫນ້ນຫນາສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຫັນທ່າທາງ. ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະບໍ່ຕົກລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຖືກຈັບ.
2. . ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການໃກ້ຊິດ, ທ່ານຈະຮູ້ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງໃນສາຍຕາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ບາງຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຂາຂອງພວກເຂົາຈະຮູ້ວ່າຂາຂອງພວກເຂົາອ່ອນລົງເມື່ອພວກເຂົາໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຂໍ້ດີ, ເສື້ອຢືດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍເບິ່ງຫຼາຍຂື້ນຫຼາຍຂຶ້ນແລະຜູ້ຍິງມີເພດສໍາພັນຫຼາຍ ... ມັນເປັນຕາຈັບຕາຫຼາຍ.
3. Perspire ແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ວັດສະດຸເສື້ອຜ້າທີ່ໃຊ້ແມ່ນເຫື່ອອອກແລະລົມຫາຍໃຈ, ແລະຈະບໍ່ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການກັກຕົວຂອງອຸນຫະພູມແມ່ນດີເລີດ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດູຫນາວຈະບໍ່ເຢັນປານໃດ.
4. ຜ້າທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນດີຍ້າຍກັບທ່ານ, ແລະຈະບໍ່ຖືກຈີກຂາດໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມີເວລາປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຂົາໄປອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກງຂາມ, ຫຼືພວກເຂົາກັງວົນວ່າກາງເກງຂອງພວກເຂົາຈະເປັນຕາຢ້ານ.
ເວລາໄປສະນີ: Feb-16-2023