ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍວິທະຍາສາດທີ່ອອກກໍາລັງກາຍປ່ອຍຕົວ endorphins. ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເຮັດວຽກນອກຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສຽງນີ້ຈະດີ, ຂໍໃຫ້ເປັນຈິງ: ການຊອກຫາການຂັບລົດເພື່ອການອອກກໍາລັງກາຍກໍ່ບໍ່ງ່າຍດາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະລະບາຍນ້ໍາຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ! ນີ້, ພວກເຮົາມີແຮງຈູງໃຈທີ່ດີເລີດສໍາລັບທ່ານ. ເປັນຫຍັງບໍ່ເສີມຂະຫຍາຍເກມແຟຊັ່ນ ActiveWear ຂອງທ່ານເປັນແຮງຈູງໃຈໃນອີກບໍ່? ແນ່ນອນທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທັນທີທີ່ທ່ານໃສ່ເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະໃຊ້!
ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຄັດລອກແນວຄວາມຄິດ Outfit Outfit ທີ່ຊັດເຈນຫຼືຊຸດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລວມເຂົ້າແທນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ບຸກຄົນຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃນ activewear ຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ສິນຄ້າແຍກຕ່າງຫາກແລະໃສ່ຊຸດໃຫມ່ໃນທຸກໆຄັ້ງ, ເປັນຫຍັງຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ Gym ຊຸດ? ActiveWear ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ປະຈຸບັນມັນແມ່ນຄົນອັບເດດ: ແລະຂ້ອນຂ້າງສະບາຍ. ທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຊຸດກິລາທີ່ທັນສະໄຫມກ່ອນເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ! ທ່ານໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບກິດຈະກໍາ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແມ່ຍິງກໍ່ຢູ່ໃນປະເພດເສື້ອຜ້າແບບທໍາມະດາ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຊື້ກິລາ online ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນລາຍການ outfit ຊຸດອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ:
ກາງເກງສັ້ນແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການປົດປ່ອຍຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການບີບອັດ! ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນປະເທດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບຟີລິບປິນ. ຢ່າງຫນ້ອຍສຸດ, ນຸ່ງໂສ້ງໃນວົງຈອນການຂີ່ລົດຖີບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເສລີພາບແກ່ທ່ານ.
ສັ້ນສັ້ນຂອງວົງຈອນແມ່ນສັບສົນເລື້ອຍໆກັບການແລ່ນສັ້ນ. ການແລ່ນສັ້ນແມ່ນວ່າງ, ແຕ່ວ່າສັ້ນສັ້ນຂອງວົງຈອນການຜະລິດການບີບອັດ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈລະຫວ່າງສອງຄົນ. ໃຫ້ຂາຂອງທ່ານມີຫ້ອງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນບົດຝຶກຫັດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ການຊ້ອມຮົບຫຼືແລ່ນ. ການເຄື່ອນໄຫວຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍການແລ່ນສັ້ນ, ແລະວ່າງວ່າງຊ່ວຍໃຫ້ມີການລະບາຍອາກາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ພຽງແຕ່ໃສ່ໃນການບີບອັດສັ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ.
ຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມຂອງ leggings ແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສະເຫມີໄປ! ສາຍແຂນທີ່ບີບອັດໂດຍສະເພາະແມ່ນເຫມາະສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຫນ້ອຍທີ່ສຸດອາດຈະມີການປັບປຸງຢ່າງຫນ້ອຍໃນໄລຍະແລະເລັ່ງການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມເຈັບປວດກ້າມເປັນເວລາຫລາຍມື້.
ບໍ່ມີຫຍັງຮ້ອງເພງຜິດປົກກະຕິຄືກັບກິລາບ່າໄຫລ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນເອກະລັກແລະໃຫມ່ສໍາລັບການຕົບແຕ່ງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ! ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສາຍບືຢ້ານທ່ານ! ການອອກແບບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈນີ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ເອີ້ນວ່າເປັນຊຸດກິລາທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າ. ມັນຍັງສະເຫນີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຫນ້າເຄົາລົບ, ສະນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານມັນ.
Raceback Sports Bra ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ! ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນທັງແບບແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຕົບແຕ່ງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. Racel Back Bra ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເພາະມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ. ໃນແງ່ຂອງແບບ, ທ່ານຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສົມບູນ.
ອອກກໍາລັງກາຍໃນແບບກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້
ດ້ວຍຕົວເລືອກທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ສ້າງການຕົບແຕ່ງ Gym ທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບທ່ານຍິງແມ່ນງ່າຍດາຍ! ໃສ່ຊຸດນັກກິລາທີ່ທ່ານມັກໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີແຮງຈູງໃຈ. ໃນບັນທຶກດ້ານຂ້າງ, ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ເຄື່ອງຈັກໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍຫລືເຮັດໂຍຄະເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍກວ່າ. ຮູ້ວ່າເວລາທີ່ທ່ານນຸ່ງຊຸດກິລາທີ່ທັນສະໄຫມ, ການເຮັດວຽກອອກແມ່ນແນ່ນອນວ່າມ່ວນຊື່ນກວ່າເກົ່າ. ຊື້ເຄື່ອງໃນມື້ນີ້ແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະສ້າງສໍາລັບນັກກິລາບາງຄົນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ!
ເວລາໄປສະນີ: Feb-24-2023