ມັນເປັນພຽງແຕ່ gym ໄດ້.ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາພິເສດຫຼືຢູ່ໃນ runway.ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງເບື່ອກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງເຈົ້າ?ເຈົ້າໄດ້ເວົ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກັບຕົວເອງຫຼາຍຢ່າງ
ເທື່ອ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງພາຍໃນທ່ານຢືນຢັນວ່າທ່ານຄວນເບິ່ງດີຢູ່ທີ່ຢີມ.
ເປັນຫຍັງບໍ່?
ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງດີ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ.ແລະສິ່ງນັ້ນທັງໝົດເພີ່ມແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ ແລະສືບຕໍ່ແລ່ນເຄື່ອງແລ່ນນັ້ນ, ອົດທົນກັບນໍ້າໜັກທີ່ໜັກໜ່ວງ, ແລະ.
ຕີບັນທຶກ plank ຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ດີເພື່ອຂະຫຍາຍຮູບແບບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ.ນີ້ແມ່ນ 5 ວິທີທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ດີເລີດຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ:
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ພຽງພໍ
ຜູ້ຊາຍໃສ່ຫຍັງໄປ gym?ລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ໃນວາລະສານຫຼືບາງເວັບໄຊທ໌ແຟຊັ່ນ.ເຈົ້າບໍ່ຢາກນຸ່ງເຄື່ອງຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່
ບໍ່ສະດວກ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມ.ຈິນຕະນາການໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກົດເບນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຫື່ອຂອງຄົນອື່ນ.ການຮຽນຮູ້ວິທີການນຸ່ງສໍາລັບການ gym ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຈາກ
ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດຄົນອັບເດດ: gym ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່:
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະໄຕລ໌ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອດຶງເຫື່ອອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.ຜ້າແພປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດດ້ວຍການຜະສົມຜະສານ
ປະສົມ spandex ແລະ polyester.ເຂົາເຈົ້າມີລາຄາຖືກກວ່າເສື້ອປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ ແຕ່ພວກມັນແຫ້ງໄວ, ໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ, ແລະນຸ່ງສະບາຍກວ່າ.
ໄປສໍາລັບ tees
ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເບິ່ງຄືກັບຄົນຮ້ອນໃນເສື້ອຄຸມ.ແຕ່ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເດັກຍິງພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ໃສ່ຊຸດກິລາທີ່ sexy ກວ່າ.ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສະດວກສະບາຍຫຼາຍ
ໃສ່.ນອກຈາກນີ້, ເສື້ອກ້າມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫົວນົມແມ່ນ NO ໃຫຍ່.
ຮັກສາມັນໃຫ້ພໍດີ
ຊື້ຂາຍເສື້ອຍືດເກີນຂະໜາດຂອງເຈົ້າສຳລັບອັນທີ່ເໝາະສົມກວ່າ.ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Baggy ບໍ່ມີບ່ອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມ່ວນຊື່ນ.ທັງພວກເຂົາບໍ່ມີຈຸດຢູ່ໃນ
ຜູ້ຊາຍຄົນອັບເດດ: ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ gym.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າພໍດີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຕົກຮອບໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແລ່ນຫຼືເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດ
ເຈົ້າບາດເຈັບສາຫັດ.
ຫຼີກເວັ້ນການສັ້ນສັ້ນ
ໂສ້ງຂາສັ້ນ ຫຼື ໂສ້ງກະຊັບແມ່ນເປັນໂສ້ງອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜູ້ຊາຍ ເພາະມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງ, ສະດວກສະບາຍ, ແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນຫຼາຍໃນການເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາ ໂດຍສະເພາະຖ້າ
ເຈົ້າມັກຝຶກໂຍຄະ.ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນ camp ການຝຶກອົບຮົມ UFC.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຄູ່ຂອງ jogger
ກາງເກງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ຍົກຍ້ອງຕົວເລກຂອງເຈົ້າ
ເຖິງແມ່ນວ່າ leggings ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍກັບ gym shorts, ນັ້ນດີ.ໃນຂະນະທີ່ຄົນອັບເດດ: ມາແລະໄປ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແທ້ໆນັ້ນແມ່ນ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.ໄປຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃຫ້ຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າງຫຼືເຄັ່ງຄັດເກີນໄປ, ແລະດີ 'ກັບ
ເນັ້ນຄຸນສົມບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ເວລາປະກາດ: ກໍລະກົດ-30-2022