ສະບາຍດີ!ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າມາຢູ່ນີ້, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກະຕືລືລົ້ນໃນຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ແປກປະຫຼາດເກີນໄປ.ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງລໍຖ້າດົນເກີນໄປ?ເລື່ອນລົງສໍາລັບການອອກແບບ stylish ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈບາງຢ່າງສໍາລັບ
ການອອກກໍາລັງກາຍໃນອາທິດຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອັນໃດອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບເຈົ້າໃນການຕີ gym ໃນແຕ່ລະມື້?ແຮງບັນດານໃຈ, ຖືກຕ້ອງບໍ?
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈທີ່ຈະໄປ gym ສາມາດເປັນບັນຫາຫຼາຍ, ການປະຕິບັດຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ "ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ" ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.(ສໍາລັບ
ຕົວຢ່າງ, ເບິ່ງ Netflix)
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຢູ່ກັບທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.ນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບເກືອບທຸກຄົນ.ມັນເປັນເລື່ອງຍາກເກີນໄປສໍາລັບພວກເຮົາບາງຄັ້ງທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຕົນເອງໄປ gym
ເປັນປົກກະຕິ.ມັນເປັນການຜິດປົກກະຕິ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາມັກຈະໄປ gym ໄດ້ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນໄດ້ກາຍເປັນການຍາກເກີນໄປສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປົກກະຕິ.ພວກເຮົາເກືອບຈະຂ້າມ
ຫຼາຍມື້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທຸກໆອາທິດ.(ມັນຫຼາຍເກີນໄປບໍ?)
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຊ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ໂຕນ.ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານສາມາດມີຂະຫນາດໃຫຍ່
ມີຜົນກະທົບແນວໃດກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານໄປ gym ໃດ, ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າມັກຈະເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍບາງຄົນນຸ່ງເສື້ອຫຼາຍກວ່າເຢັນເລັກນ້ອຍ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ gym.ນອກຈາກນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງຢູ່ທີ່ນີ້.
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ Gym Outfit ເຢັນບາງ?
8 - ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍເສື້ອກ້າມເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ
ມີຫຼາຍຮູບແບບຂອງ Tank Top ທີ່ມີຢູ່.ທ່ານພຽງແຕ່ມີການຄັດເລືອກເອົາການອອກແບບຂອງທ່ານ, ເລືອກແບບຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນທັງຫມົດໃນເສັ້ນ!ຄົ້ນຫາເສື້ອຢືດທີ່ມີ
ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ breathable.ໃສ່ເສື້ອຢືດທີ່ສາມາດອວດແຂນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງເພື່ອໃຫ້ປັ໊ມຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ສົນໃຈຂອງທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.ຜ້າຄຸນນະພາບພຣີມຽມແມ່ນ
ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ underarms ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນ.
7 – ໄອເດຍເສື້ອທີເຊີດອອກກຳລັງກາຍ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປຊື້ເສື້ອຍືດແຂນຍາວ ຫຼືເສື້ອແຂນສັ້ນ, ເສື້ອຢືດ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວ, ມັນກໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ວ່າເສື້ອທີເຊີດສາມາດຈັດການກັບເຫື່ອ, ເຫມາະກັບເຈົ້າດີທີ່ຈະອວດຕົວຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນແຕ່ຍັງວ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ຍ້າຍອອກໄປຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.ວັດສະດຸທີ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້ພ້ອມກັບການອອກແບບທີ່ດີເລີດແມ່ນກົງກັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ.
6 - ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ໂສ້ງຕິດຕາມ, ກາງເກງເຫື່ອ, ໂຢກເກີ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີເຄື່ອງນຸ່ງສະໄຕຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ໝັ້ນໃຈທີ່ຈະເບິ່ງອອກ.ຈົ່ງສະຫລາດໃນການເລືອກຂອງທ່ານແລະໄປສໍາລັບການກະກຽມ pants ວ່າ
ປະສົມລັກສະນະທັງຫມົດຮ່ວມກັນ.
ດ້ານລຸ່ມທີ່ເບິ່ງເປັນການຂ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.ຈັບຄູ່ເສື້ອຢືດຂອງທ່ານກັບໂສ້ງຂາສັ້ນທີ່ສະດວກສະບາຍ ຫຼື joggers ສໍາລັບຊ່ວງເວລາການຂັດ
ຢູ່ທີ່ຢີມ.ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນ, ໃຫ້ເລືອກອຸປະກອນທີ່ເປັນຕາໜ່າງດ້ານລຸ່ມເພື່ອຄວບຄຸມເຫື່ອ.
5 - ຊຸດອອກກຳລັງກາຍສັ້ນ
ຜູ້ຊາຍຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍກຳລັງແນມໃສ່ໃສ່ໂສ້ງຂາສັ້ນຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍນອກຈາກໂສ້ງ.ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັ້ນຂອງທ່ານ
ເຮັດດ້ວຍຜ້າເຮັດວຽກທາງອາກາດທີ່ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາແລະ breathable.
4 - ຊຸດອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຊາຍຂະໜາດບວກ
ໃນຖານະຜູ້ຊາຍທີ່ມີຂະຫນາດບວກ, ທ່ານພົບວ່າເຄື່ອງນຸ່ງສ່ວນໃຫຍ່ບີບຕົວແຫນ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ອາດຈະເປັນ
worn smartly ເພື່ອ oblige outfit gym ຂອງທ່ານຕ້ອງການ!ຊື້ຂະຫນາດລົງແລະ flaunt ກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດວຽກຫນັກຫຼາຍ!ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຕາຕະລາງຂະຫນາດ
ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເກັບຂະ ໜາດ ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າສົມບູນຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ.
3 – ແລ່ນ Jacket Outfit ສໍາລັບ Guys
ເສື້ອແຈັກເກັດເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຕະຫຼອດເວລາຂອງເຈົ້າໃນໂອກາດໃດກໍ່ຕາມ, ແລ້ວເປັນຫຍັງຂາດມັນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ?ເອົາເສື້ອກັນຫນາວໂດຍສະເພາະສໍາລັບ gym ເພື່ອຄວບຄຸມກິ່ນໃນເວລາທີ່ເປັນ
ກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ.ມີຈໍານວນສິ້ນສຸດຂອງແນວພັນສໍາລັບ jackets ມີຢູ່ໃນເວັບທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ.ຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະເລືອກເອົາແບບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.
2 – ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສແນວໂນ້ມ: Hoodie
ຖະແຫຼງການຄົນອັບເດດ: unspoken ເພື່ອເບິ່ງ decent ຄຽງຄູ່ກັບການໃສ່ສະບາຍສະບາຍ.hoodie ໄດ້ສະເຫມີ standout ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບໂອກາດໃດກໍ່ຕາມ.
ເໝາະສຳລັບໃສ່ເສື້ອຜ້າແບບສະບາຍໆໄປໃສ່ໃນງານແຕ່ງໂຕແບບມ່ວນໆ.ໂສ້ງຂາສັ້ນ ຫຼື ໂສ້ງຂາສັ້ນມີຄຸນນະພາບດີ ເໝາະກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍ.
1 – ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ Gym ຂອງຜູ້ຊາຍ Stylish
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ເຮັດແບບນັ້ນ!ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ combos ແມ່ນມີຢູ່ສະເຫມີບໍ່ວ່າເວັບໄຊທ໌ໃດທີ່ເຈົ້າຈະລວບລວມຂໍ້ມູນ.ແນວຄວາມຄິດຂອງການປະສົມປະສານທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ການປະສົມປະສານແມ່ນ
favorite ຕະຫຼອດເວລາໂດຍບໍ່ມີການສົງໃສໃດໆ.
ພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຊຸດ gymwear ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນຕອນນີ້ພວກເຮົາລໍຖ້າຫຍັງ?ກຊຸດອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານທຸກໆມື້ດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານຈັດສົ່ງ.
ກວດເບິ່ງຄໍເລັກຊັນຫຼ້າສຸດ ຫຼືເລືອກຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.ເອົາມັນຈັດສົ່ງພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼືຫນຶ່ງອາທິດແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕີ gym ໄດ້.
ເວລາປະກາດ: 30-04-2021