ຄູ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງກາງເກງຕິດຕາມຜູ້ຊາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານທີ່ກວ້າງຂວາງໃນຕະຫຼາດ, ເລືອກຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ປະເພດຂອງ sweatpants ຜູ້ຊາຍ
ເຫື່ອອອກ
ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊາຍເຫື່ອອອກ: ສະດວກສະບາຍ, ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ເປັນເຈົ້າຂອງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄູ່ຂອງ sweatpants, ແລະພວກເຂົາໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ
ຂອງ Wardrobes Gym ຂອງພວກເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ຫ້ອງ Gym ຂອງໂຮງຮຽນ. ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບການປອບໂຍນທີ່ດີກວ່າ, ເຫື່ອອອກຈາກຝ້າຍທີ່ມີລົມຫາຍໃຈສູງ, ບໍ່ມີລົມພັດແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະດູດຊຶມ
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະສາມາດໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ Cardio ທີ່ເຫື່ອອອກ.
ສະແຫລບ
ເສື້ອຢືດແລ່ນຂອງຜູ້ຊາຍມັກຈະຖືກຜະສົມຜະສານກັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອົບອຸ່ນແລະວຸ້ນວາຍ, ເຫື່ອອອກ, ແລະປົກປ້ອງຕໍ່ກັບຄວາມກ້າຫານແລະຜື່ນ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້
ເສື້ອກັນຫນາວມັກຈະມີຄຸນລັກສະນະການປັບປຸງໃຫມ່ເຊັ່ນ: ລອກເອົາ, ການບີບອັດ, ການບີບອັດ, ແລະກະດານຕາຫນ່າງ.
ການບີບອັດ
ກາງເກງທີ່ບີບອັດໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງແຫນ້ນຫນາສໍາລັບກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າຄະນະກໍາມະການຍັງຢູ່ໃນຫລາຍປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ການຮ້ອງຂໍການບີບບັງຄັບ.compression parments ໄດ້
ຕິດພັນກັບຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ຫຼຸດຜ່ອນ doms
Thrombosis, ແລະແມ້ກະທັ້ງສະຖຽນລະພາບຂອງຫົວເຂົ່າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້, ການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ໄດ້ກວ້າງຂວາງແລະດັ່ງນັ້ນ
Sparks ໂຕ້ວາທີປະມານພາກສະຫນາມ.
ກາງເກງ
ກາງເກງສິນຄ້າໄດ້ຖືກອອກແບບມາໃນເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບທະຫານ, ສະນັ້ນພວກມັນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະສະເຫນີບ່ອນເກັບມ້ຽນຫຼາຍ. ກາງເກງສິນຄ້າແມ່ນກາງເກງການຫັນປ່ຽນທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກການເຮັດວຽກກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືສໍາລັບ "ຫມົດມື້
ການເຄື່ອນໄຫວ "ປະເພດສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ.
ວັດສະດຸທີ່ທົນທານຕໍ່.
ເວລາໄປສະນີ: Dec-01-2022