ຄູ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງກາງເກງຜູ້ຊາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.ດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ sweatpants ໃນຕະຫຼາດ, ການເລືອກຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນ.
ປະເພດຂອງ Sweatpants ຂອງຜູ້ຊາຍ
Sweatpants
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊາຍໂສ້ງເສື້ອ: ສະດວກສະບາຍ, ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມເຫມາະສົມຜ່ອນຄາຍ.ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາເປັນເຈົ້າຂອງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄູ່ sweatpants, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ
ຂອງ wardrobes gym ຂອງພວກເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ຫ້ອງຮຽນ gym ໂຮງຮຽນ.ໂສ້ງເສື້ອຢືດເປັນທີ່ນິຍົມເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ເໜືອກວ່າຂອງພວກມັນ, ໂສ້ງເສື້ອແມ່ນເຮັດຈາກຜ້າຝ້າຍທີ່ມີລົມຫາຍໃຈສູງ, ບໍ່ເປັນລົມ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດູດຊຶມ
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະສາມາດໃຊ້ເວລາດົນທີ່ຈະແຫ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ cardio sweaty.
leggings
ໂສ້ງແລ່ນຜູ້ຊາຍມັກຈະເຮັດດ້ວຍສານສັງເຄາະທີ່ຂັບລົມ ແລະ ໜາວ, ສ້າງຄວາມອົບອຸ່ນ, ຂັບເຫື່ອ, ປ້ອງກັນການເກີດຮອຍແປ້ວ ແລະ ຜື່ນຕ່າງໆ.ດ້ານວິຊາການເຫຼົ່ານີ້
ເສື້ອຍືດມັກຈະມີຄຸນສົມບັດເສີມປະສິດທິພາບເຊັ່ນ: ແຖບສະທ້ອນແສງ, ການບີບອັດ, ແລະແຖບຕາຫນ່າງ.
ການບີບອັດ
ໂສ້ງການບີບອັດໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຢ່າງແຫນ້ນຫນາ, ແຕ່ຄະນະລູກຂຸນຍັງອອກມາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍທີ່ເຄື່ອງຕັດຫຍິບການບີບອັດອ້າງ.ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍts ໄດ້
ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ຫຼຸດຜ່ອນ DOMS (ການຊັກຊ້າການເຈັບກ້າມຊີ້ນ), ບີບເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດເລິກ.
thrombosis, ແລະແມ້ກະທັ້ງສະຖຽນລະພາບຂອງຫົວເຂົ່າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້, ການຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ທັນກວ້າງຂວາງແລະດັ່ງນັ້ນເລື້ອຍໆ
ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີຢູ່ທົ່ວສະໜາມ.
ກາງເກງ Crogo
ກາງເກງສິນຄ້າໄດ້ຖືກອອກແບບໃນເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການທະຫານ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະສະຫນອງການເກັບຮັກສາຫຼາຍ.ກາງເກງສິນຄ້າແມ່ນກາງເກງການຫັນປ່ຽນທີ່ເໝາະສົມຈາກບ່ອນເຮັດວຽກໄປຫາບ່ອນເຮັດວຽກສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືສໍາລັບ "ຫມົດມື້
active” ປະເພດສໍາລັບການທໍາງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.ອອກແບບມາສໍາລັບແອວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເຫມາະ.ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາໃນເງື່ອນໄຂການຝຶກອົບຮົມທາງທະຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ໂສ້ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກເຮັດດ້ວຍດິນຟ້າອາກາດ - ແລະນ້ໍາຕາ.
ວັດສະດຸທົນທານຕໍ່.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 01-01-2022