ວິທີການເລືອກເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍ?

ຜູ້ມາໃຫມ່ທີ່ກໍາລັງເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍຈະມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດເຫັນຄົນທີ່ໃສ່ເກີບຫນັງແລະເສື້ອຍືດທີ່ຈະໄປ

ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສື້ອຜ້າ. ສະນັ້ນເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບຄວາມແຂງແຮງແມ່ນຫຍັງ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ແມ່ຍິງມີແມ່ຍິງຊຸດກິລາ: ຖ້າແມ່ຍິງເລືອກຊຸດກິລາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຄົນທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະນຸ່ງເສື້ອທີ່ສູງທີ່ສຸດ

ຊຸດກິລາຄວາມແຮງຈະເຮັດໃຫ້ດ້ານຫຼັງຂອງຜູ້ຍິງຢືນຂື້ນ. ເບິ່ງທີ່ສົດຊື່ນ, ສວຍງາມແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

ອັນທີສອງ, ຜູ້ຊາຍມີຊຸດຜູ້ຊາຍ: ທາງເລືອກທໍາອິດສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍ, ບໍ່ກ້ວາງຂວາງຫຼືວ່າງເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີຄວາມສຸກY ເພື່ອໃສ່, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີຕົວເລກທີ່ມີຄວາມແປກປະຫຼາດເມື່ອສວມໃສ່.

ສາມ, ພະຍາຍາມໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະບາຍ: ຄວາມແຂງແຮງຍັງຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະບາຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວ, ເພາະວ່າເສອແຂນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂນ

ການຝຶກອົບຮົມ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຍາວເກີນໄປຈະກີດຂວາງກິລາຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືຫນ້ອຍ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນກາງແຈ້ງກິລາ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເສື້ອແຂນຍາວ, ພະຍາຍາມໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງສັ້ນ.

ສີ່, ບັນຫາຂະຫນາດ: ໃນເວລາທີ່ເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ fເຄື່ອງນຸ່ງຝຶກອົບຮົມ Itnessສໍາລັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂະຫນາດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຝຶກອົບຮົມ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ, ການຝຶກອົບຮົມ

ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ມັນກີດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງຈະໃຫຍ່ເກີນໄປແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະອາຍ,

ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປ, ເພາະວ່າເຄື່ອງນຸ່ງມີຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງແລະຈໍາກັດການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ

ຜົນອອກກໍາລັງກາຍ.

ສຸດທ້າຍ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກເສື້ອຜ້າປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບຈຸດປະສົງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນເດັກນ້ອຍຫລືເດັກຍິງ. ຢ່າໄປອອກກໍາລັງກາຍໃນ

ທີ່ມອດເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມບໍ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.