ເຈົ້າມັກໃສ່ຊຸດເລື້ອຍປານໃດເສື້ອຍືດຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຫຼື ກາງເກງຂາສັ້ນຂອງເຈົ້າມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນທ່າໂຍຄະບໍ? ຫຼື ກາງເກງຂອງເຈົ້າວ່າງເກີນໄປ ແລະ ເຈົ້າອາຍຫຼາຍທີ່ຈະຍອງໆໃສ່?
ຕໍ່ໜ້າຄົນບໍ? ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງໄປອອກກຳລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ທຸກໆວິນາທີຂອງເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ອອກກຳລັງກາຍຄຸ້ມຄ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ
ເຄື່ອງນຸ່ງອອກກຳລັງກາຍ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຈຳກັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໄດ້.
ທ່ານຍິງທັງຫຼາຍ, ໃນບລັອກນີ້, ຂ້ອຍຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ 5 ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງກ່ອນທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມ.
ຜ້າ: ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າການເລືອກຂອງທ່ານແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຈິງ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນສູງສຸດແກ່ທ່ານ.
ໃສ່ຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພາະວ່າຜ້າຊະນິດນີ້ຮັບປະກັນວ່າເຫື່ອທັງໝົດຈະຖືກດູດຊຶມ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຢັນຕະຫຼອດການອອກກຳລັງກາຍ.
ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ຊຸດຊັ້ນໃນ, ຊຸດຊັ້ນໃນ, ເສື້ອແຂນກຸດ, ແລະ ເສື້ອຍືດທີ່ດູດຊຶມເຫື່ອໄດ້ໄວ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນ. ຂະໜາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ການບາດເຈັບ. ມັນສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງເມື່ອທ່ານເລືອກເສື້ອຜ້າກິລາທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແກ່ທ່ານທັງໃນແບບແລະຜ້າ. ເຈົ້າຈະ
ແນ່ນອນຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໃສ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃດໆທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ.
ຄວາມທົນທານ: ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄຸນນະພາບ ແລະ ທົນທານເສື້ອຜ້າກິລາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາທີ່ເໝາະສົມມັກຈະທົນທານກວ່າ ແລະ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານໄດ້
ເຄື່ອງນຸ່ງເມື່ອທຽບກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າພົບຢູ່ຮ້ານຄ້າໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຢູ່ຊັ້ນວາງຂາຍ. ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍລາຄາຖືກເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ຢູ່ໄດ້ດົນພໍ, ແລະ ອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະຕ້ອງຊື້ອັນໃໝ່.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົງທຶນຢ່າງສະຫຼາດໃນສິ່ງທີ່ທົນທານ ແລະ ມີກຳໄລ.
ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຮອງຮັບ: ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາສຸມໃສ່ເສື້ອຜ້າຊັ້ນນອກ, ບໍ່ແມ່ນຊຸດຊັ້ນໃນ. ເສື້ອຊັ້ນໃນທຳມະດາຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຊັກຊີ່ເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງເຈົ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າ
ເຈົ້າໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນສູງສຸດ. ຜູ້ຍິງຄວນໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສະເໝີເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງສຸດ.
ກາງເກງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ເລືອກກາງເກງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສະເໝີ, ທ່ານສາມາດເລືອກລະຫວ່າງກາງເກງກິລາ, ກາງເກງຂາຍາວ, ກາງເກງຖົງຕີນ ຫຼື ກາງເກງໂຍຄະ. ເນື່ອງຈາກທ່ານຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍຂາຫຼາຍໆ, ໃຫ້ເຮັດ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະໂພກຂອງເຈົ້າບໍ່ແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປ, ພວກມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນພຽງພໍ ແລະ ບໍ່ຄວນຈຳກັດເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ກາງເກງຂາສັ້ນໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພວກມັນຍັງເປີດເຜີຍຜິວໜັງຫຼາຍ, ສະນັ້ນຖ້າ
ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍພໍ, ເຈົ້າສາມາດຈັບຄູ່ກັບກາງເກງອອກກຳລັງກາຍໄດ້,ກາງເກງຂາຍາວ, ຫຼືກາງເກງໂຍຄະ, ເຊິ່ງສະເໜີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງ.
ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:
ພົກຜ້າເຊັດຕົວທີ່ສະອາດໄວ້ສະເໝີ:
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເອົາຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດມາທີ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະສະອາດເພື່ອເຊັດເຫື່ອ. ຢ່າໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານປ່ອຍເຫື່ອໄວ້ໃນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ
ເຮັດຄວາມສະອາດມັນກ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະໃຊ້ມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດຈະຕິດເຊື້ອຄົນອື່ນໄດ້.
ນີ້ແມ່ນຫ້າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ກ່ອນຊື້ຊຸດກິລາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈະທຳລາຍການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງ.
ການບາດເຈັບ.
ເວລາໂພສ: ສິງຫາ-25-2023
